月曜日 KIDSクラス 16:00～ ／ Jr Aクラス 16:50～ ／ Jr Bクラス 18:00～
木曜日 KIDSクラス 16:00～ ／ Jr Aクラス 16:50～ ／ Jr Bクラス 18:00～
(月1回・時間変更の場合あり)
月曜日
KIDSクラス 16:00～
Jr Aクラス 16:50～
Jr Bクラス 18:00～
木曜日
KIDSクラス 16:00～
Jr Aクラス 16:50～
Jr Bクラス 18:00～
土曜日（月1回・時間変更あり）
KIDSクラス 13:00～
Jr Aクラス 13:50～
Jr Bクラス 15:00～
月曜日
KIDSクラス 16:00～
Jr Aクラス 16:50～
Jr Bクラス 18:00～
木曜日
KIDSクラス 16:00～
Jr Aクラス 16:50～
Jr Bクラス 18:00～
土曜日（月1回・時間変更あり）
KIDSクラス 13:00～
Jr Aクラス 13:50～
Jr Bクラス 15:00～
【KIDSクラス】青戸スタジオ
対象：3歳～6歳 レッスン目安時間：50分
先生と一緒にストレッチとリトミックから始まります。
体操をしながら音楽に合わせて、手や足を使います。
自分の手足や音感を刺激するように動いていくことを
大事にしながら、子供たちとのコミュニケーションを大切に
レッスンをしていきます。
手のポジションや足のポジションなど、バレエに必要な
基礎知識を明るく楽しく学ぶクラスです。
【KIDSクラス】青戸スタジオ
対象：3歳～6歳 レッスン目安時間：50分
先生と一緒にストレッチとリトミックから始まります。
体操をしながら音楽に合わせて、手や足を使います
自分の手足や音感を刺激するように動いていくことを
大事にしながら、子供たちとのコミュニケーションを大切
にレッスンをしていきます。
手のポジションや足のポジションなど、バレエに必要な
基礎知識を明るく楽しく学ぶクラスです。
【KIDSクラス】
青戸スタジオ
対象：3歳～6歳
レッスン目安時間：50分
先生と一緒にストレッチと
リトミックから始まります。
体操をしながら音楽に合わせて
手や足を使います。
自分の手足や音感を刺激するように
動いていくことを
大事にしながら、子供たちとの
コミュニケーションを大切に
レッスンをしていきます。
手のポジションや足のポジション
など、バレエに必要な基礎知識を
明るく楽しく学ぶクラスです。
【Jr Aクラス】青戸スタジオ
対象：小学1年生～3年生 レッスン目安時間：75分
本格的なクラシックバレエの基礎を学んでいくクラスです。
ストレッチや体幹トレーニングを大事にしながら
バーレッスンでは正しい体の使い方を学びます。
足の指から手の指先まで１つ１つの筋肉の動きを意識しながら
美しいポジションを指導していきます。
お子様1人1人の個性や特性を大事にレッスンを進めます。
【Jr Aクラス】青戸スタジオ
対象：小学1年生～3年生 レッスン目安時間：75分
本格的なクラシックバレエの基礎を学んでいくクラスです。
ストレッチや体幹トレーニングを大事にしながら
バーレッスンでは正しい体の使い方を学びます。
足の指から手の指先まで１つ１つの筋肉の動きを意識しながら
美しいポジションを指導していきます。
お子様1人1人の個性や特性を大事にレッスンを進めます。
【Jr Aクラス】
青戸スタジオ
対象：小学1年生～3年生
レッスン目安時間：75分
本格的なクラシックバレエの
基礎を学んでいくクラスです。
ストレッチや体幹トレーニングを
大事にしながら
バーレッスンでは正しい体の
使い方を学びます。
足の指から手の指先まで
１つ１つの筋肉の動きを
意識しながら美しいポジションを
指導していきます。
お子様1人1人の個性や特性を
大事にレッスンを進めます。
【Jr Bクラス】青戸スタジオ
対象：小学4年生以上 レッスン目安時間：90分
バレエの基礎をもとに、テクニックも同時に学んでいくクラスです。
ストレッチやトレーニングも本格的なものになり、
自分の体をコントロールするすべを身に付けます。
トゥシューズのレッスンも始まり、お客様に魅せるための
バレエのレッスンになります。
【Jr Bクラス】
青戸スタジオ
対象：小学4年生以上
レッスン目安時間：90分
バレエの基礎をもとに、テクニックも
同時に学んでいくクラスです。
ストレッチやトレーニングも本格的な
ものになり、自分の体をコントロール
するすべを身に付けます。
トゥシューズのレッスンも始まり、
お客様に魅せるためのバレエのレッスン
になります。
【Jr Bクラス】青戸スタジオ
対象：小学4年生以上 レッスン目安時間：90分
バレエの基礎をもとに、テクニックも同時に学んでいくクラスです。
ストレッチやトレーニングも本格的なものになり、
自分の体をコントロールするすべを身に付けます。
トゥシューズのレッスンも始まり、お客様に魅せるための
バレエのレッスンになります。
火曜日 大人クラス 10:45～
アダージオクラス 12:20～（1～2ヶ月に1度）
火曜日
大人クラス 10:45～
アダージオクラス 12:20～
（1～2ヶ月に1度）
【大人のトゥシューズクラス】大塚スタジオ
対象：未経験から経験者まで
まずはヨガマットを使い、ストレッチと軽く筋力トレーニングをしていきます。
日によって筋膜リリースを重点的に取り入れる日もあります。
（生徒さんの体の状態に合わせてストレッチや筋トレをしております）
その後トゥシューズを履き、バーレッスンとセンターレッスンに繋がります。
もしバーレッスンだけトゥシューズ希望でしたら
センターレッスンはバレエシューズでも受講可能です。
❖アダージオクラス情報❖
アダージオクラスも定期的に開催しております。
月１回～２ヶ月に１回のペースで開催。
アダージオクラスをご受講の方は、ポワントクラスの受講も必須です。
ゲストの男性は決まり次第こちらでお知らせ致します。
料金は料金案内ページをご確認ください。
【大人の
トゥシューズ
クラス】
大塚スタジオ
対象：未経験から経験者まで
まずはヨガマットを使い
ストレッチと軽く筋力トレーニング
をしていきます。
日によって筋膜リリースを
重点的に取り入れる日もあります。
（生徒さんの体の状態に合わせて
ストレッチや筋トレをしております）
その後トゥシューズを履き
バーレッスンとセンターレッスンに
繋がります。
もしバーレッスンだけトゥシューズ
希望でしたらセンターレッスンは
バレエシューズでも受講可能です。
❖アダージオクラス情報❖
アダージオクラスも定期的に
開催しております。
月１回～２ヶ月に１回のペースで
開催。
アダージオクラスをご受講の方は
ポワントクラスの受講も必須です。
ゲストの男性は決まり次第こちらで
お知らせ致します。
料金は料金案内ページを
ご確認ください。
