【大人のトゥシューズクラス】大塚スタジオ

　対象：未経験から経験者まで

　　まずはヨガマットを使い、ストレッチと軽く筋力トレーニングをしていきます。

　　日によって筋膜リリースを重点的に取り入れる日もあります。
　　（生徒さんの体の状態に合わせてストレッチや筋トレをしております）
　　その後トゥシューズを履き、バーレッスンとセンターレッスンに繋がります。
　　もしバーレッスンだけトゥシューズ希望でしたら
　　センターレッスンはバレエシューズでも受講可能です。

　❖アダージオクラス情報❖
　　アダージオクラスも定期的に開催しております。
　　月１回～２ヶ月に１回のペースで開催。

　　アダージオクラスをご受講の方は、ポワントクラスの受講も必須です。
　　ゲストの男性は決まり次第こちらでお知らせ致します。
　　料金は料金案内ページをご確認ください。